Penyakit flu mungkin penyakit yang sangat menyebalkan dan tidak enak rasanya. Walau bukan penyakit yang berbahaya tetapi flue bisa mengganggu aktivitas sehari-hari apalagi saat terkena demam.
Beberapa tips mudah yang mungkin bisa anda coba untuk mengatasi flu saat anda berada didalam rumah
1. Sup Ayam
Sup ayam salah satu cara pengobatan tradisional yang bisa anda coba. Sebuah studi menyatakan bahwa sup ayam bisa meredakan peradangan flu, selain itu, sup ayam juga bisa mengencerkan lendir di bagian hidung sehingga membuat pernapasan anda menjadi lancar.
2. Bawang Putih
Sifat antivirus yang dimiliki bawang putih dapat mencegah flu atau pilek karena kandungan minyak alicin yang ampuh melawan flu.
3. Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang berguna menekan batuk yang muncul.
4. Air Putih Hangat
Air putih hangat dapat memperlancar pernapasan dengan mengecerkan hidung yang tersumbat, dan mencegah dehidrasi yang terjadi pada radang tenggorokan
5. Air Garam
Berkumur dengan air garam dapat berfungsi sebagai pengencer lendir yang ada di hidung dan mengurangi resiko infeksi dalam saluran pernapasan.