Keajaibanalam.com,Diet,- Bagi Anda yang memilih Metode Cepat dari 800 kekuasaan, ada beberapa pilihan makanan ringan yang dapat dimakan dalam program penurunan berat badan yang sukses dan kesehatan secara keseluruhan.
Pada dasarnya, analisis kebiasaan makan 800 Makanan Cepat Saji rendah karbohidrat. Maka makanan lebih tinggi lemak dan kaya akan nutrisi penting dan protein dan serat untuk meningkatkan tingkat gula dalam darah.
Ini Beberapa Makanan Yang Bagus Untuk Diet :
*-. Zukini
Irisan zukini sangat sehat dan membuat makan malam Anda seperti vegetarian yang sempurna. Bisa juga dikonsumsi untuk tambahan makan siang.
*-. Telur rebus dengan jamur dan bayam
Makanan-makanan ini mengandung jumlah zat besi dan protein yang optimal. Anda perlu merebus telur dan memasaknya di atas api sedang, kemudian tambahkan bayam sesuai kebutuhan, dan aduk bersamaan dengan jamur, serta campurkan mentega untuk menambah rasa. Lengkap dengan sedikit garam laut dan lada hitam agar semakin menggugah selera.
*-. Kacang pedas
Campur kacang dengan irisan tomat dan tambahkan paprika, jintan dan ketumbar secukupnya sebagai bumbu, sambil digoreng dengan lembut. Jika Anda menyukai rasa sedikit asam, tambahkan tomat, kemudian bumbui dengan garam, serta merica. Masak selama 15 hingga 20 menit.
800 makanan cepat saji yang dirancang oleh Michael Mosley. Secara umum, hasil metode diet ini akan terlihat dalam beberapa bulan, dengan fakta bahwa beberapa orang mungkin kehilangan lebih dari enam kilogram.
Mosley mengaku dalam mencoba untuk makanan cepat saji 800, tingkat energi secara signifikan lebih rendah dalam dua minggu pertama. Oleh karena itu merekomendasikan bahwa orang yang memilih metode ini untuk melihat dokter Anda karena semua tidak setuju untuk melakukannya, yang dikutip oleh Keajaibanalam.com