Keajaibanalam.Com -SEHAT, Bagi siapa yang sudah mengonsumsi vitamin C dan E secara teratur merupakan hal yang sangat bagus apa lagi dalam keadaan lingkungan sekarang yang sekarang ini sedang banyak nya penyakit terutama Covid-19 yang bisa membuat tubuh anda menjadi tidak sehat dan melemah. Konsumsi Vitamin C dan E setiap hari dapat membuat kekebalan tubuh anda semakin meningkat yang berguna untuk menahan segala penyakit terutama bisa menahan tubuh dari penyakit covid-19.
Jika tubuh anda kekurangan Vitamin C dan E tubuh anda bisa rentan terkena terhadap infeksi dan respon imun anda semakin lemah, apalagi saat ini ada nya penyakit covid-19 yang bisa terkena jika kekebalan tubuh seseorang tersebut lemah dan menurun.
Ini manfaat dari mengonsumsi Vitamin C dan E setiap hari sebagai berikut :
*-* Manfaat Vitamin C
Diketahui bahwa Vitamin C merupakan zat gizi mikro yang sangat berperan penting di tubuh manusia sebagai antiosidan yang bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh manusia yang berperan untuk melawan Virus yang akan merusak sel-sel kekebalan tubuh manusia sehingga akan menimbulkan sakit seperti demam dan batuk dan infeksi. Vitamin C juga sudah di percaya sebagai mencegah dan mengobati tubuh dari infeksi pernapasan yang sedang di alamin.
*-* Manfaat Vitamin E
Vitamin E hampir sama dengan Vitamin C yang sangat berguna dan banyak manfaat untuk tubuh,Vitamin E yang sudah sangat di percaya banyak orang yang mengonsumsi nya sebagai Vitamin yang bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh, Vitamin E berperan sebagai antioksidan potensial yang akan menjaga daya tubuh menjadi lebih kuat dari umum. Sehingga dapat menahan atau dapat menghindari orang tersebut dari Virus-Virus yang mematikan seperti virus covid-19.
Jika tibuh seseorang tersebut kekurangan Vitamin E juga bisa membuat imun tubuh orang itu menjadi kurang baik sehingga dapat menyebabkan tubuh anda rentan dengan infeksi.
Anda dapat memenuhi kebutuhan Vitamin C dan E dari asupan makanan ataupun dari suplemen yang sekarang banyak di jual di apotek-apotek sekitar rumah anda loh, jadi mari menjaga dan melindungi keluarga anda dari Virus covid-19 dengan cara menjaga kesehatan anda dengan mengonsumsi Vitamin C dan E.