Keajaibanalam.com – Bunga lawang yang merupakan rempah yang berasal dari Tiongkok bagian selatan dan vietnam ini sering juga dikenal dengan nama pekak. Biasanya, bunga lawang digunakan dalam banyak masakan terutama masakan Asia.
Tanaman dengan nama ilmiah Illicium verum ini mempunyai bentuk seperti bintang yang memiliki delapan ruas. Tiap ruas dalam bunga lawang terisi biji kecil berwarna cokelat, sama seperti warna bunganya. Faktanya, ada berbagai manfaat yang diberikan bunga lawang yang sayang untuk dilewatkan.
Manfaat bunga lawang untuk kesehatan, yaitu:
1. Antijamur dan antibakteri
Bunga lawang memiliki fungsi sebagai antijamur dan antibakteri. Berdasarkan Korean Journal of Medical Mycology, ekstrak tanaman yang satu ini mempunyai sifat antijamur serta antibakteri alami. Bunga lawang juga sangat baik dalam mengendalikan jenis jamur tertentu seperti Candida albicans.
Dimana jamur ini merupakan penyebab infeksi yang paling umum terjadi. Jamur ini dapat tumbuh tanpa terkendali dan menyebabkan penyakit kandidiasis. Bahkan, para ilmuwan dari Taiwan mengatakan bahwa bunga lawang mempunyai empat senyawa antimikroba yang sangat efektif mengatasi 70 strain bakteri yang resistan alias kebal terhadap obat.
2. Berfungsi sebagai antioksidan
Bunga lawang memiliki kandungan minyak esensial linool dan vitamin C yang adalah salah satu sumber antioksidan dalam tubuh. Antioksidan merupakan senyawa alami yang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan racun lingkungan yaitu asap rokok dan pulusi udara.
Radikal bebas yang terdapat dalam tubuh akan mempercepat proses penuaan tubuh. sehingga dapat menyebabkan Anda berisiko terkena berbagai penyakit seperti jantung dan kanker sampai penuaan dini yang terjadi pada kulit. Penelitan yang dimuat dalam jurnal Chemico-Biological Interactions, menemukan fakta bahwa bunga lawang sangat baik dalam mengurangi perkembangan sel kanker dalam tubuh.
3. Meningkatkan kesehatan ibu hamil
Selain dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, bunga lawang juga bisa membantu mengatasi berbagai penyakit selama masa kehamilan. Sehingga bunga lawang sangat baik dan aman dikonsumsi saat sedang mengandung.
Selain itu, ibu yang sedang menyusui juga dapat mencoba bunga lawang untuk membantu meningkatkan produksi ASI. Senyawa antehole yang terdapat dalam bunga lawang juga menunjukkan sifat yang mirip dengan hormon estrogen yang dapat mengatur fungsi hormon pada wanita.
4. Menyehatkan sistem pencernaan
Bunga lawang termasuk salah satu rempah yang kaya akan kandungan serat. Sudah bukan hal yang baru bahwa kandungan serat mempu menjaga kesehatan sistem pencernaan seperti mengatasi perut kembung, kram perut dan sembelit. Serat juga dapat melembutkan serta melunakkan feses sehingga dapat membantu Anda mengatasi sembelit.
Sembelit yang dibiarkan terlalu lama bisa berkembang menjadi wasir, dimana penyakit ini dapat menyebabkan buang air besar berdarah dan menyakitkan. Dengan satu sendok makan ekstrak bunga lawang mempunyai kandungan sekitar 1 gram serat atau sertara dengan 3-4 persen dari kebutuhan harian Anda tergantung pada usia dan jenis kelamin.
5. Mengatasi flu dan batuk
Manfaat bunga lawang yang mungkin jarang Anda ketahui adalah dapat membantu mengatasi flu dan juga batuk. Hal tersebut dikarenakan bunga lawang mempunyai kandungan asam shikimat yang tinggi. Menurut Journal of Medical Virology, kombinasi dari asam shikimat dan antioksidan quercetin sangat baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sehingga tubuh dapat melindungi dirinya secara maksimal dari serangan berbagai penyakit terutama yang disebabkan oleh virus. Bahkan, mengonsumsi secangkir teh ekstrak bunga lawang tiga kali sehari dapat membantu menghilangkan batuk serta sakit tenggorokan.
6. Mengatasi gangguan tidur
Diambil dari Merola, bunga lawang juga memiliki banyak kegunaan yang mampu mengatasi berbagai gangguan tidur. Pasalnya, pengobatan tradisional menemukan fakta bahwa bunga lawang mempunyai sifat penenang ringan yang dapat membantu menenangkan saraf dalam organ tubuh. Cobalah untuk mengonsumsi teh esktrak bunga lawang setiap harinya. Jika gangguan tidur yang Anda miliki dapat teratasi, maka kualitas kesehatan fisik dan mental yang anda miliki juga akan semakan membaik.