On The Spot – Diakui atau tak, pola mengkonsumsi harian yang kita kerjakan bakal begitu memengaruhi keadaan kesehatan badan. Sebagian type makanan serta minuman yang dikonsumsi badan nyatanya mempunyai manfaat yang mengagumkan, baik sebagai suplemen badan, ataupun sebagai obat herbal.
Sebagian herbal yang sudah di teliti serta dapat dibuktikan begitu berguna untuk badan salah satunya seperti berikut :
1. Tebu.
Kandungan : vitamin B2, Sacharum officinarum mempunyai Khasiat : daunnya dapat digunakan untuk menyembuhkan demam, sedangkan sari tetes tebunya digunakan untuk terapi anti diabetes, meredakan batuk – batuk, menurunkan panas tinggi, menyembuhkan pegal – pegal linu dan mengatasi kerusakan pada gigi.
2. Singkong.
Kandungan : bagian umbi banyak mengandung vitamin (A, B1, C), kalsium, fosfor, protein, lemak, amilum, sedangkan pada bagian daunnya banyak mengandung Vitamin (A, B17, dan C), Kalsium, Fosfor, Protein, Lemak, Hidrat arang dan Zat besi. Khasiat : dapat mencegah sel-sel kanker dan penyakit tumor.
3. Nangka.
Kandungan : bagian buah ini banyak mengandung albuminoid dan karbohidrat, sedangkan pada bagian batang banyak mengandung morin, sianomaklurin (zat samak), flavon, tanin.
Khasiat : daunnya digunakan sebagai bahan terapi antidiabetes, sedangkan bijinya dapat di gunakan sebagai obat batuk.
4. Sawo.
Kandungan : bagian pada kulit banyak terkandung zat tannin, pada bijinya banyak terkandung saponin (senyawa beracun), serta pada bagian buahnya banyak mengandung kalium, energi, karbohidrat, vitamin (A, C, B6), magnesium serta fosfor.
Khasiat : pada bagian daun digunakan untuk mengobati demam, serta obat ini mengobati luka dan borok. Bagian bunga ini mengandung ramuan rempah untuk wanita yang sedang melahirkan, sedangkan bagian kulitnya dapat juga digunakan sebagai salah satu obat diare dan demam.
5. Anggur.
Kandungan : Karotenoid dan likopen, mangan, vitamin C, B6, K dan B1, Resveratrol (kemungkinan besar dapat mencegah kanker).
Khasiat : bisa Menjaga kestabilan gula darah, mengatasi kelelahan atau capek, mengatasi pilek atau influenza, membantu mengatasi penyakit polio dan herpes.
6. Air Kelapa.
Kandungan : nitrogen, fosfor, kalium, magnesium , besi.dan kalsium
Khasiat : sebagai oralit alami, sebagai penawar racun, memperlancar pada saluran pencernaan, bisa mengontrol tekanan darah, dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan bisa menggantikan kekurangan cairan pada tubuh.
7. Labu Siam.
Kandungan : lemak, kalsium, fosfor, protein dan besi
Khasiat : dapat menurunkan kolesterol serta bisa mencegah hipertensi.