Info Kesehatan – Waktu harga daging ayam mahal, jadi alternatif lain yang bisa diambil yakni beli ceker ayam saja. Jangan sampai anggap rendah sisi kaki dari ayam ini, lho, lantaran sesungguhnya ada keuntungan sendiri yang dapat Anda peroleh dengan mengonsumsinya.
Anda bisa mengolah ceker ayam jadi sup, atau ceker ayam pedas, semur, kare, dan bermacam masakan yang lain yang lezat. Penasaran apa sajakah manfaat yang bisa didapat dari konsumsi ceker ayam? Laman Vemale melansirnya sebagai di bawah ini :
Kecantikan kulit
Ceker ayam memiliki kandungan kolagen yang tinggi, sampai berguna untuk kecantikan kulit Anda. Kolagen bikin kulit lebih elastis sampai tak gampang berkerut dan lebih kenyal. Ikhtisar ini berdasar pada hasil studi dari Fakultas Kedokteran Hewan Chung-Hsing University di Taiwan.
Mengandung kalsium
Ceker juga kaya kalsium, dan protein yang dibutuhkan untuk buat tulang lebih kuat dan tidak rapuh serta gampang keropos. Kandungan nutrisi ini baik untuk orang-tua lansia, anak-anak dengan kepentingan kalsium tinggi, bahkan juga untuk Anda yang masihlah aktif bergerak.
Pulihkan cedera otot
Kandungan nutrisi pada ceker juga sangat berguna untuk Anda yang tengah alami cedera saraf, otot, serta patah tulang. Dari protein, kalsium dan kolagennya itu badan gampang sekali menyerapnya.
Kuku cantik
Asam amino yang dikandung oleh ceker, tersebut glisin, hidroksipolin, dan prolin baik untuk perubahan kuku. Kuku Anda semakin lebih bersih, cantik dan kuat tak gampang patah.
Nah, jadi selekasnya belanja ceker ayam dan siap mengolahnya jadi hidangan sehat dan lezat untuk keluarga Anda, ya.