Keajaibanalam.com, Info Kecantikan – Banyak orang menginginkan wajah yang glowing karena Glowing adalah salah satu yang para beauty enthusiast ingin kan saat melakukan investasi ke skincare yang harga nya mencapai ratusan bahkan jutaan rupiah.
Kita tahu untuk memiliki kulit yang sempurna membutuhkan usaha apalagi dalam hal asupan vitamin agar wajah terlihat glowing dan cerah. Selain itu, asupan makanan juga sangat diperlukan yang kita konsumsi setiap harinya.
Beberapa vitamin yang dapat membuat wajah anda menjadi glowing :
1. Vitamin C
Vitamin C bertugas dalam memegang peranan yang penting dalam proses sintesis kolagen agar kulit tetap sehat dan elastis. Selain itu, kandungan antioksidannya yang tinggi dapat mampu menangkal radikal bebas yang mengakibatkan kerusakan akibat sinar UV.
Jika Kamu ingin wajah kamu bersih dan glowing, kamu bisa rajin mengonsumsi lemon, jeruk, kiwi, tomat, dan skincare yang mengandung vitamin C.
2. Vitamin A
Retinoid disebut juga salah satu bentuk vitamin A yang efektif dalam mempercepat pergantian sel-sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, Retinoid berfungsi sebagai antioksidan dan bisa memudarkan flek hitam pada wajah.
Jadi jangan heran, mengunakan skincare berbahan retinol, warna kulit yang kurang merata dan berbagai tanda penuaan dapat diatasi dengan efektif. Selain itu ada juga makanan yang mengandung vitamin A seperti wortel, labu, dan bayam.
3. Vitamin E
Tidak berbeda jauh dari dua vitamin yang sudah dijelaskan diatas, Vitamin E juga punya peran dalam meningkatkan dan melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Memakai skincare dengan bahan vitamin E dapat membuat kulitmu tetap sehat dan cerah.
4. Vitamin B3
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa niacinamide adalah salah satu bentuk vitamin B3 yang didapatkan dari makanan seperti daging, ikan, susu, telur, dan sayuran hijau. B3 sendiri sempat di sebut sebagai vitamin yang memiliki kemampuan ajaib yang mengatasi berbagai masalah pada wajah.
tulah vitamin untuk wajah glowing yang perlu kamu ketahui. Tentunya selain pemakaian skincare, beberapa asupan makanan di atas juga wajib dikonsumsi supaya kulitmu makin cantik.