Info Kesehatan – Air Mata nyatanya mempunyai fungsi-fungsi yang sangat ajaib, jadi siapa katakan orang yang menangis selalu jadi air matanya kering? Malah orang yang menangis mempunyai sebagian kelebihan akibatnya karena kesan yang disebabkan air matanya.
Siapa kata menangis tak ada fungsinya? Akibatnya karena menangis yang sangat lama bakal membikinkan mata jadi merah dan bengkak. Tetapi jangan sampai salah, menangis dan keluarkan air mata nyatanya jadi obat ajaib yang berguna untuk kesehatan badan dan fikiran. Apa sajakah keajaiban air mata itu? Temui manfaat air mata dan kesehatan mata anda. Dan yakinkan menangislah karena Allah Taala.
1. Menolong pandangan
Air mata nyatanya menolong pandangan seseorang, jadi bukan sekedar mata tersebut. Cairan yang keluar dari mata dapat menghindar dehidrasi pada mata yang dapat bikin pandangan jadi kabur.
2. Membunuh bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berperan sebagai antibiotik. Di dalam air mata ada cairan yang dimaksud dengan lisozom yang dapat membunuh sekitaran 90-95 peratus bakteria-bakteria yang ketinggalan dari keyboard computer, pegangan tangga, bersin dan beberapa tempat yang memiliki kandungan bakteria, cuma dalam 5 menit.
3. Tingkatkan mood
Seorang yang menangis bisa turunkan kadar emosi kerana dengan menangis, mood seorang bakal terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari menangis kerana emosi mengandungi 24 peratus protein albumin yang berguna dalam meregulasi system metabolisme badan dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Keluarkan toksin
Seseorang ahli biokimia, William Frey telah lakukan sebagian kajian tentang air mata dan menjumpai bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis kerana emosional nyatanya mengandung toksin. Tetapi janganlah salah, keluarnya air mata yang beracun itu menyaratkan bahawa ia membawa toksin dari pada badan dan mengeluarkannya dari mata.
5. Kurangi stres
Bagaimana menangis bisa mengurangkan stress? Air mata juga keluarkan hormon stres yang ada pada badan yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Terkecuali turunkan level stress, air mata juga menolong melawan penyakit-penyakit yang karena oleh stress seperti dorongan darah tinggi.
6. Membina komunikasi
Terkecuali baik untuk kesehatan fisik, menangis juga menolong seorang untuk bangun dengan semangat dan azam baru. Umumnya seorang menangis sesudah bercerita masalahnya pada beberapa rekannya atau seorang yang berikan pertolongan, serta hal semacam ini tingkatkan kekuatan berkomunikasi dengan lebih tenang.
7. Melegakan perasaan
Kebanyakan orang rasa-rasanya terasa sekian. Walau anda didera bermacam type persoalan dan cobaan, namun sesudah menangis umumnya bakal terlihat perasaan lega. Sesudah menangis, system pada tubuh, otak dan jantung bakal jadi lancar, serta hal semacam itu bikin seorang terasa tambah baik dan lega. Keluarkanlah persoalan di fikiranmu dengan menangis, jangan sampai dipendam lantaran anda bisa menangis dengan penuh penyesalan.
So…jangan ragu…Seringlah Menangislah …terlebih ditengah malam yang sepi, dengan bermunajat dengan Rabb…selain ada kesehatan pada mata, dan pasti mata kita bakal jadi mata yang terlepas dari panasnya api neraka…karena kita menangis lantaran Allah…